楽しい運動で転倒予防!

手を前に出す動きが転倒予防になると、理学療法士の方から教えていただき、遊びを取り入れた運動を行ってみました。

今回は、ストラックアウトとドローンで遊んでみました。

物を投げるという動きも転倒予防の運動に良いそうです。皆さん楽しそうに的を狙い、ゴムボールを投げていました。

このドローンは本体にセンサーが付いていて、手を近づけると離れていくドローンです。ドローンの下に手を近づけると上に、左右も同じです。興味を示された方は、何度も手を伸ばしドローンの動きを楽しまれておりました。

楽しめることで運動の動機づけになります。

まだ、興味を示されないご利用者もおりますので、他にも楽しめる遊びを見つけていきたいと思います。

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